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过年最怕半途生病，头痛额热、肠胃不适不仅扫兴，盲目备药、乱吃药还会把小缺欠拖重。不少东说念主跟风囤贵药、新药，凭嗅觉增减剂量、多种药混吃，其实淹没安全风险。本文用泛泛言语，梳理过年备药、吃药的中枢要点，帮全家宽心过好年。

备药不盲目，囤对不囤多

备药的中枢是“对症”，不是“越多越好”。过年时间，饮食浓重、作息错落、气温波动大，最容易犯的等于这几类缺欠，针对性备药就够了，别当“药罐子”囤货。

1.伤风发热（最常见，分清类型再备）

过年熬夜守岁、走亲访友受凉，伤风发热很常见，但千万别盲目囤抗生素（比如头孢、阿莫西林）——无数伤风是病毒引起的，吃抗生素没用，还会伤肠胃、耐药性。

要点备这2类：①退烧镇痛剂（对乙酰氨基酚、布洛芬，二选一即可，儿童备混悬液），可贵两者不成同期吃；②缓解症状药（复方伤风药，选一种就好，比如酚麻好意思敏、连花清瘟，幸免多种复方药混吃）。

小贴士：囤1-2盒鼓胀，保质期短，囤多了逾期挥霍，还可能误吃。

2.肠胃不适（过年“重灾地”）

暴饮暴食、吃生冷浓重、喝凉饮啤酒，很容易激发胃痛、胃胀、拉肚子、恶心吐逆，备药要点持“缓解不适+护肠胃”。

必备3样：①助消化药（健胃消食片、多潘立酮，饭前吃缓解胃胀、不用化）；②止泻药（蒙脱石散，拉肚子时吃，可贵和其他药闭幕1-2小时）；③护胃药（铝碳酸镁咀嚼片，胃痛、烧心时嚼2片，快速缓解）。

3.济急小缺欠（不起眼但刚需）

过年不免有小未必，这些小东西一定要备，不占方位还实用：①外伤类（碘伏、棉签、创可贴、纱布，支吾磕碰擦伤，别用乙醇，刺激伤口还疼）；②过敏类（氯雷他定、西替利嗪，吃海鲜、坚果过敏，大约皮肤起疹时用）；③缓解疲顿（薄荷脑软膏、风油精，熬夜犯困、头疼时用，儿童慎用）。

避坑指示：别囤偏方药、入口“神药”，也别囤处方药（比如降压药、降糖药，开云需遵医嘱，平日东说念主囤了也用不上，还可能逾期）。

吃药不瞎来，这5个误别离踩

误区1：多种伤风药混吃好得快

错！复方伤风药多含对乙酰氨基酚等一样因素，混吃易过量伤肝。

正确作念法：仅服一种复方伤风药，退烧药二选一，闭幕4-6小时。

误区2：喝酒后吃药不伏击

错！头孢、甲硝唑用药前后7天禁酒，易激发致命双硫仑样反馈；退烧药、抗过敏药等配酒，会加剧肝肾就业、诱发嗜睡未必。铭刻：吃药不喝酒，喝酒不吃药。

误区3：症状好转就停药

错！易致病情反复、产生耐药性。

正确作念法：按疗程服用，止泻药症状消失后闲适1天，伤风药服至症状总共消失。

误区4：儿童吃成东说念主药减半即可

错！儿童肝肾功能未完善，成东说念主药易过量伤身。

正确作念法：备儿童专用药，按年岁、体重给药，不细目遵医嘱。

误区5：饭后吃药=饭后立马吃

错！即刻服药影响领受，助消化药需饭前15-30分钟服，护胃药宜饭后1-2小时服。

正确作念法：严格按讲解书标注的饭前、饭后、空心时辰服用。

颠倒东说念主群吃药，尽头多可贵

老年东说念主（60岁以上）：肝肾功能减轻，慢病常备药需依期按量，勿漏服减量；伤风药、镇痛剂遵医嘱减量，避让含伪麻黄碱因素；不私行吃偏方、保健品，注意药物突破。

儿童（12岁以下）：禁用成东说念主药，按年岁、体重给药。低烧先物理降温，≥38.5℃再用退烧药；伤风优先多喝水休息，少用复方药；止泻、抗过敏药严格按剂量服用。

妊妇/哺乳期女性：罢黜能不吃就不吃原则，轻症以休息、清淡饮食搬动；确需用药先接洽大夫，奉告体格情景；禁用活血化瘀、寒凉类药物，幸免风险。

终末指示：备药是宽心，吃药要留神

过年备药，不是为了“吃药”，而是为了支吾突发情况，给全家一份宽心。记着这3句话，就不会出错：

1.备药：对症囤、不贪多，逾期药实时扔；

2.吃药：看讲解书、遵剂量，不混吃、不喝酒；

3.颠倒东说念主群：先接洽、再用药，不盲目、不恣意。

固然，如若症状严重（比如高烧不退卓越3天、剧烈腹痛、呼吸坚苦），别硬扛，也别乱吃退烧药、镇痛剂，实时去病院，幸免迟延病情。愿宇宙齐能备对药、吃对药，健健康康过大年，无病无灾，喜乐常伴！

【沧州妇幼健康科普】